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アスリートにおける遺伝子・乳酸データ分析の現状

こんにちは! いわきFCは遺伝子検査を基にした科学的トレーニングを取り入れています。 ●筋肉のタイプを決める遺伝子(ACTN3) 遺伝子の特性により効率よくトレーニングを行えば骨格筋量が上がる。 ・パワー型 ・中間型 ・ …

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