首都直下型地震への備えについて、最新の公的資料（2026年6月時点）
最新の被害想定と目標（2026年6月更新）
内閣府の最新計画 bousai.go.jpbousai.go.jp では、都心南部直下地震（M7.3）をメインシナリオとし、以下の被害と目標が設定されています。
想定被害: 死者約1.8万人、建物全壊・焼失約40万棟 bousai.go.jpbousai.go.jp
減災目標: 今後10年間で、死者数・建物被害数を「半減以上」にする bousai.go.jp
主要なリスク: 被害の約7割が「火災」に起因するとされており、初期消火と延焼防止が極めて重要です bousai.go.jp
地域別の特性とリスク
東京圏（東京・神奈川・千葉・埼玉・茨城）は経済中枢であるため、広域的な影響を考慮する必要があります。
東京23区・湾岸部: 密集市街地での火災リスクと、埋立地での液状化による交通・インフラ麻痺が大きな課題です 。bousai.go.jp
多摩地域・その他周辺県: 建物倒壊リスクに加え、ライフライン（電力・通信・上下水道）の寸断による孤立リスクに備える必要があります 。bousai.go.jp
広域的視点: 国は「在宅避難の促進」を掲げており、被災エリア外への広域避難だけでなく、自宅が安全なら留まるための備蓄が不可欠です 。bousai.go.jp
企業向け：事業継続（BCP）のポイント
企業にとっては、個別のBCP策定が「待ったなし」の状況です bousai.go.jp。bousai.go.jp
サプライチェーン管理: 自社の被災だけでなく、供給網の寸断を考慮した代替ルート確保が重要です 。bousai.go.jp
防災DXの推進: デジタルプラットフォームを活用した安否確認や被災状況の共有体制を構築してください bousai.go.jp。bousai.go.jp
実効性の向上: 計画を作るだけでなく、実際に訓練を行い、ライフラインの冗長化（自家発電・通信回線の複数化など）を進めることが推奨されています 。bousai.go.jp
個人・家庭向け：住居選択と防災準備
「自分ごと」としての意識変革が求められています bousai.go.jp。bousai.go.jp
防災準備の数値目標: 家具固定率、耐震化率、感震ブレーカー設置率の向上が個人レベルの目標です 。bousai.go.jp
備蓄: 最低3日分、推奨1週間分の食料・水を用意し、在宅避難に耐えられる環境を整えましょう 。bousai.go.jp
移住・住居検討: ハザードマップ（特に液状化・浸水・火災延焼リスク）を再確認し、可能であれば耐震基準を満たした建物への居住や、リスクの低いエリアへの転居を検討することも有効な手段です。
アドバイス
最新のデータでは「電力供給の需要減」など、国の想定と実態に乖離がある可能性も指摘されています 。tokyo.lg.jp公的な被害想定はあくまでベースラインとして捉え、ご自身の居住地や勤務先の「足元」のリスク（自治体のハザードマップ等）を必ず確認し、個別具体的に対策を積み上げていくことをおすすめします。
防災関連情報
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今日にも来るかもしれない津波に備え、自宅に家族分、自家用車に乗車人分、職場にも人数分のライフジャケットを用意しておきましょう！
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※高い標高を基準とした防災移住のご参考に。標高60メートル以上（理想は100メートル以上）を推奨します。候補地は奈良県、京都府、兵庫県、岡山県、群馬県、埼玉県（大宮、所沢）です。地盤の強さも確認し、候補地の周りに豪雨による土砂崩れ、河川の氾濫による浸水の恐れが無いかも確認してください。
極地の氷が解けると日本も水没しちゃうってホント？ GX入門／身近な疑問vs東大
標高・地盤認知の推奨
ステップ1
あなたの勤務先やお住まいの住所から標高を知りましょう！
↓ ↓ ↓
地理院地図 / GSI Maps｜国土地理院のサイトの検索窓に住所を入れると標高がサイトの左下に表示されます。
移転予定先の標高も調査しておきましょう！
※標高は100m以上推奨です。（備えあれば憂いなし！）
ステップ2
あなたの勤務先やお住まいの住所から地盤の状態を知りましょう！
↓ ↓ ↓
地盤の状態は地盤サポートマップ【ジャパンホームシールド株式会社】のサイトで知ることができます。
移転予定先の地盤状態も調査しておきましょう！
ステップ3
地震による津波や温暖化による氷河融解による水位上昇をシミュレーションしましょう！
海面上昇シミュレーター | JAXA Earth Appsのサイトで水位が上昇した場合のシミュレーションが可能です。希望の地区へカーソルで移動してください。
縄文時代は今よりも120m水位が高かったようです。縄文海進(Wikipedia) とは？
防災認知ソース
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